Kontakty

Kde mě najdete

Jagellonská 24,
Praha 130 00

Kontaktní e-mail

simona@simyoga.cz

Telefonní číslo

+420 731 421 771

b

IČ

73620866

Číslo účtu

35-9817020277/0100

IBAN-CZ2401000000359817020277

Napište mi.

+420 731 421 771

15 + 7 =

Vyzkoušejte si cviky zdarma

Zadejte svůj e-mail a my Vám zašleme mini e-book s 5 cviky zdarma

FAQ

u

Mohu začít cvičit, i když už mi bylo 50, 60..?

S obličejovou jógou můžete začít opravdu v jakémkoliv věku. Mezi mé klientky patřila 9 ti letá holčička a také dáma nad 70. Je to zkrátka stejné jako s jakýmkoliv jiným cvičením. S ohledem na svůj věk a zdravotní stav jde cvičit Face Yoga kdykoliv a kdekoliv. Nebudete vypadat v 50 na 30, ale můžete vypadat nejlépe, jak to jde ve svém věku.
u

Mohou cvičit Face Yogu i muži?

Máte na obličeji svaly a působí na Vás gravitace)? Pak můžete cvičit Face Yogu)). U mužů se většinou zaměřuji na vrásku mezi obočí, dvojitou bradu a kontury.
u

Nevadí, že jsem měla nebo mám botox?

Vůbec ne. Naopak botox v čele beru jako výhodu. Naučíte se snadněji cviky, kde se nezapojuje čelo a tak, jak botox bude odcházet, přirozeně přejdete na cvičení svalů.
u

Musím cvičit v určitý čas?

Povedu Vás k tomu, abyste si vytvořila rituál. Snadněji se cvičení dostane pod kůži a stane se z něj rutina. Někdo cvičí ráno v koupelně, někdo večer v posteli, někdo v autě, při venčení pejska, maminky malých dětí cvičí klidně i na záchodě) To všechno je v pořádku.
u

Mám asymetrii v obličeji. Vadí to?

Každý obličej je lehce asymetrický. Jde o to, jaký má vaše asymetrie původ. Je vrozená, po nehodě nebo virové infekci? Nebo jen vytvořená z vašich návyků a zlozvyků? Můžeme spolu vypátrat, co asymetrii způsobuje a zaměřit se na uvolnění tenze a posílení části obličeje, která je níže.