NEZMEŠKEJTE KVĚTNOVÝ FACEBODYSOUL RETREAT V ORLICKÝCH HORÁCH

Od 28.6.-2.7. 2021

Face Body Soul retreat

Sedíme zavření doma, sluníčko se pomalu ozývá a my myslíme na cesty, pohyb, volnost, sebepéči a nová přátelství.

Pojeďte s námi načerpat sílu a věnovat se sami sobě do unikátní Usedlosti Hamernice daleko od městského ruchu. Víkend zkrátka někdy nestačí. Budeme mít možnost dostat se dál a hlouběji a udělat si zásoby energie a inspirace.

Procvičíme tělo od hlavy až k patě, uvaří nám třikrát denně famózní vegetariánskou stravu z místních surovin podle zásad ajurvédské stravy a my budeme mít čas a prostor na cvičení jógy, meditace, semináře Face Yogy, bazén, výlety po okolí, cyklistiku, saunu, beauty rituály nebo budeme moci jen tak ležet pod stromem.

Simona vás provede svojí unikátní metodou FaceBodySoul, to jest kombinace pranajámy, Face Yogy a jógy. Cvičit budeme dvakrát denně jógu s prvky Face Yogy. K tomu budou workshopy Face Yogy a uvolňujících, relaxačních technik.

Těšit se také můžete na báječnou lektorku jógy, Evu Kovářovou, která pohybem doslova žije. Věnuje se také Ajurvédě a ajurvédským masážím.

Co vás čeká? Jóga ráno a večer, Face Yoga, meditace, shiatsu masáže, Ayurvéda, ajurvédské poradenství a masáže, sauna, famózní vegetariánská strava, rituál odpuštění u ohně, klid a krásná příroda. Zkrátka to nejlepší, co jsem za posledních 20 let vyzkoušela. Od pondělí do pátku, neb víkend je pro regeneraci málo)

Kde? Usedlost Hamernice

Kdy? 28.6. odpoledne- 2.7. poledne

Kdo se o vás bude starat?
Simona Rydlová povede denně lekce svého FaceBodySoul systému a workshopy Face Yogy. Saunový beauty rituál a rituál odpuštění u ohně.
S Evou Kovářovou si každý den zacvičíte jógu a můžete se od ni hýčkat ajurvédskou masáží.
Uvaří nám famózní Honza Vojtěchovský ze sezóních potravin vegetariánskou stravu nabušenou vitamíny.
O hlubokou relaxaci a regeneraci se postará Honza Novák se shiatsu a reflexologií.

Cena: 7900 Kč
Cena za doprovod bez programu (pouze ubytování a strava): 6900 Kč
Děti do 3 let zdarma.
Děti od 3-12 let: 3000 Kč (lůžko na přistýlce)

Masáže se objednávají a platí zvlášť na místě. Sauna je za symbolický poplatek 100 Kč.

Rezervace je platná po uhrazení zálohy 5000 Kč na účet.
Pokud retreat kvůli vládním opatřením nebude možný, budeme se snažit najít jiný termín a pokud ani to nepůjde, celou zálohu vrátíme. O své peníze nepřijdete.

Podrobný program pošleme týden před retreatem.
Fotky z minulého FaceBodySoul retreatu si můžete prohlédnout zde.

Léto začíná s námi v Orlických horách. Pro více info mi napište na simona@simyoga.cz